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      1. 首頁>茶油養生>養生茶很適合會養生的你,但是正確的泡法你知道嗎

        養生茶很適合會養生的你,但是正確的泡法你知道嗎

        來源:m.whiteboardpack.com   時間:2024-06-13 09:33   點擊:78   編輯:niming   手機版

        養生茶很適合會養生的你,但是正確的泡法你知道嗎

        六月份適合喝什么茶

        一、姜茶

        夏天,人體實際上是外熱內寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食物,喜歡待在陰涼的環境中,所以容易損傷脾胃,引發腹痛、腹瀉等疾病。此時,就需要吃點熱性的東西,來調理一下脾胃。紅糖姜茶不僅具有緩解痛經的作用,還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

        二、花茶

        炎熱的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民間也流傳著夏飲綠茶之說,有的人卻認為“寧品三朵花,不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用,但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什么花茶好,可根據花茶的屬性做猜敏選擇,脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。

        三、黑茶

        夏天喝黑茶營養豐富,消暑清涼,健脾利胃,保證人的正常工作和身體健康。夏天,人消化功能減弱,抵抗力降低,食物中細菌易滋生,食物變質快,容易引起腸道疾病,如腹瀉、急性兆山腸炎、急性菌痢等。自古以來,安化民間就有一個治療腸胃炎的秘方,就是安化老黑茶。

        四、白茶

        夏天經常喝白茶的人,很少中暑。專家認為,這是因為白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺純枝菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓?斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人員把白茶放入牙膏里,再涂在有細菌的實驗臺上。實驗證明,混合有白茶的牙膏,殺菌能力顯著增強。因此,他認為,多喝白茶有助于口腔的清潔與健康。

        五、綠茶

        夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。 夏天很多的人有午休的習慣,到了中午如果不休息就會困,影響下午的工作質量??梢詻_泡上一杯綠茶飲用,綠茶內含有的咖啡堿能刺激中樞神經,增強思維,清醒頭腦,有提神的功效。

        六、紅茶

        夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡。

        安吉白茶怎么泡最好

        安吉白茶的泡法是溫杯投茶、潤茶搖香、沖泡奉茶、品味茶香。

        1、溫杯投茶

        首先要把茶具用熱水燙洗一次,這也叫溫杯,然后把適猛擾量的安吉白茶茶葉投入茶具當中,可以根據茶具的大小以及能容納的水量來投茶。

        2、潤茶搖香

        安吉白茶茶藝的第二步是潤茶,也就是俗稱的洗茶或者是醒茶,讓茶葉吸收水雹信分的同時,清洗掉依附在茶葉表面的無益物質,這個過程可以枝肆旦輕微地搖晃一下,以達到更好地潤茶效果。

        3、沖泡奉茶

        在經過數十秒的潤茶之后就到了沖泡奉茶的茶藝工序。把水壺拿高一些,讓水在沖泡茶葉的時候形成一種沖擊力。沖泡一小會后即可奉茶。

        4、品味茶香

        中國茶藝的最后一道工序就是品味茶香,安吉白茶的茶香與其他綠茶存在著一定的差異,而且更為奇特,味香鮮醇,而且觀賞起來也非常優美舒心。

        安吉白茶的特點:

        扁平光滑,外形似鳳羽,挺直尖削;嫩綠顯玉色,勻整。兩種茶的湯色均嫩綠明亮,香氣鮮嫩而持久;滋味或鮮醇、或馥郁,清潤甘爽,葉白脈翠。根據品級不同,為一芽一葉初展至一芽三葉不等,高品級者芽長于葉。

        安吉白茶是綠茶中的珍品,具有一種獨特香味,且隨著茶葉品級的增加,香氣也越加清醇。湯色嫩綠潤澤,鮮嫩高揚。安吉白茶外形似鳳羽,條直顯芽,芽壯勻整,嫩綠鮮活,透明金黃,沖泡后葉白、脈綠,'葉白脈綠'是安吉白茶葉底的標志特點。

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